ASCEND 90
Programa personalizado de 90 días diseñado para ayudarte a transformar tu composición corporal, aumentar tu energía y construir hábitos sostenibles. Recibirás entrenamiento, nutrición y suplementación adaptados a tu estilo de vida, con seguimiento semanal y apoyo continuo de ASCEND Coaching.
Plan Includes
Evaluación inicial y definición de objetivo, tu coach evaluará tus objetivos, hábitos y estilo de vida, además de lo que has intentado antes y las dificultades que has encontrado y que te han impedido lograr las metas propuestas.
Plan de entrenamiento personalizado
Plan de nutrición adaptado a tu estilo de vida
Conexión con Apple Health y Fitbit para dar seguimiento a tu actividad diaria. Junto con tus check-ins y tu progreso, estos datos nos ayudan a ajustar tu plan de forma más personalizada.
Guía de suplementación personalizada
Seguimiento y ajustes semanales
Registro de medidas y fotografías de progreso
Chat directo con tu coach a través de la aplicación
Clases educativas grupales cada dos semanas
Acceso a la comunidad privada de ASCEND Coaching
How it works
- Completa tu cuestionario inicial, medidas y fotografías
- Tu coach evaluará tus objetivos, hábitos y estilo de vida
- Recibirás tu entrenamiento, nutrición y guía de suplementación en la aplicación
- Sigue tu plan y registra tus entrenamientos, hábitos y progreso en la aplicación
- Completa tu check-in semanal para recibir ajustes personalizados
- Mantén comunicación directa con tu coach durante los 90 días
3 months
One Time Payment
$517
$627